Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 67,34g | Karb: 66,07g.
Makan Siang: Sate Ayam, Nasi Merah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Apel, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskapd
|