Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
864 kkal
|
Lemak: 21,92g | Prot: 25,79g | Karb: 157,33g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Jagung Rebus, Jamur Dimasak, Cap Cay Kuah, Terong Balado. Makan Malam: Pancake (Campuran Kering), Pisang. Camilan/Lainnya: Melon, Melon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniar zaidir
|