Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 131,19g | Karb: 122,65g.
Makan Pagi: Frutos da Terra Gergelim Preto, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Água da Torneira, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Makan Siang: Alface, Camil Arroz Cateto Integral, Filé Mignon Grelhado. Camilan/Lainnya: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinicius Souza
|