Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 62,18g | Karb: 161,75g.
Makan Pagi: Low Fat Milk, Red Delicious Apples, Fried Rice. Makan Siang: Nasi Lemak. Makan Malam: Puerto Rican Style Beef Stew (Carne A La Judia). Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amat Ang
|