Daftar  |  Masuk

Jurnal ignaciamanda, 15 Okt 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
58,8 kg Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.    Sisa: 8,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Oktober 2019:
1459 kkal Lemak: 47,83g | Prot: 75,59g | Karb: 179,25g.   Makan Pagi: Honeydew Melon. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Vegetable Soup, White Rice. Makan Malam: Chicken Drumstick, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Fried Sweetpotato, White Rice. lagi...
1556 kkal Latihan: Menyusui - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ignaciamanda


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.