Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 77,75g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: Mangga, Quaker Oat. Makan Siang: Tempe, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tong Tji Teh Hijau, Finna Sambal Pedas, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 7,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fita1511
|