Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 48,04g | Karb: 127,98g.
Makan Pagi: Cilok, Seblak, Pisang, Kacang Almond, Kurma, Ultra Jaya Sari Asem Asli, Madurasa Madu. Makan Siang: L-Men 2 Go Chocolate, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ima_sby
|