Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 30,95g | Karb: 146,19g.
Makan Siang: Apel, Pepaya, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Malam: Urap, Rempeyek, Nasi Jagung, Buah Srikaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Better. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chocomalt_
|