Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 42,33g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Cireng, Susu Almond Manis, Gado Gado. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Sayur Campuran. Makan Malam: Mie, Rum, Lontong. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arini.aruna
|