|
udah 2x sempet naik turun, untung naiknya ga extreme. alhamdulillah masih enjoy walaupun naik karena udah diniatin banget dietnya😂 harus sabar😌
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
260 kkal
|
Lemak: 3,50g | Prot: 6,00g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Water . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|