|
Had two cheat days in a row and it's showing. Back to work today!
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2013:
|
752 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 40,60g | Karb: 95,33g.
Makan Pagi: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Makan Siang: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad, Green String Beans. Makan Malam: Kumquat, Parmesan Cheese (Grated) , Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Sliced Almonds Toasted, Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Draglist
|