|
*Water fasting ( hari ke 1, 24 oktober 2019)
Gak lemes
Gak pusing
Gak mual
Kerja, kegiatan normal
Terakhir makan 23 oktober 2019 jam 6 sore
(Rencana akan dilakukan selama 7 hari. Saya akan posting keadaan saya sendiri setiap harinya jam 8 malam
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|