Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 69,64g | Karb: 89,20g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Ikan Tuna, Ikan Tongkol, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Tempe Orek, Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Tart, Garuda Kacang Telur, Mangga, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulita73
|