|
未排…看来吃那么多韭菜也白搭…我得吃点泻药了😔
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 115,58g | Karb: 79,82g.
Makan Pagi: 清炒虾仁, 自制黑全麦面包 无糖无油, 煮鸡蛋, 无花果, 山药红豆糕. Makan Siang: 自制 蒸鸡胸肉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 自制黑全麦面包 无糖无油, 番茄. Makan Malam: 清蒸或水煮虾. Camilan/Lainnya: 西柚. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|