Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 28,49g | Prot: 30,53g | Karb: 115,90g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Ceker, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Makan Siang: Es Teh, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Dum Dum Thai Iced Tea. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diska safitri
|