Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 55,92g | Karb: 33,00g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Coffee, Water. Makan Siang: Great Value Cashew Halves & Pieces, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hellmann's Real Mayonnaise, Food Lion Pork Rinds, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Corn Tortilla, Cheddar Cheese, Cheese. lagi...
|
|
1721 kkal
|
Latihan:
Meditation and prayer - 15 menit, Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|