Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 22,02g | Prot: 86,76g | Karb: 113,44g.
Makan Pagi: Kismis (tanpa Biji), Jeruk, Buah Anggur, Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Siang: Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang. Makan Malam: Sunpride Banana, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anita Granito
|