Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 47,17g | Karb: 153,66g.
Makan Pagi: Grilled Chicken, Nasi Putih, Peanut Sauce. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Nasi Putih, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Sukro, Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mustika Indah Sari
|