Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 89,12g | Karb: 80,57g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Sosis Ayam, Kobe Boncabe, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nangka. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi ELnesha
|