Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 90,77g | Karb: 178,16g.
Makan Pagi: Combro, Jus Jeruk, Apel. Makan Siang: Urap. Makan Malam: Tempe, Tahu Goreng, Tempe, Urap, Ikan Bawal, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.psr
|