Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1145 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 59,57g | Karb: 106,34g.
Makan Siang: Tempe, Terong Goreng, Nasi Merah, Wortel. Makan Malam: Nasi Merah, Tempe, Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Pecel. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Popcorn. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geg.yunda
|