Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 38,32g | Karb: 97,67g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Makan Siang: Telur Dadar, Terong Balado, Urap, Perkedel Jagung, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwidwidiani
|