Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 22,59g | Karb: 101,55g.
Makan Pagi: Lotte Choco Pie, Starbucks Cappuccino Grande, Oatbits Biskuit Oat. Makan Siang: Jeruk Nipis, Telur Ceplok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Roma Superstar Wafer, Lotte Choco Pie. Makan Malam: Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiky1988
|