Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 24,41g | Prot: 80,99g | Karb: 30,54g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Telur Goreng. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Ultimate Nutrition Iso Cool, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedet 879
|