|
외식 후폭풍
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 28,19g | Prot: 53,86g | Karb: 206,96g.
Makan Pagi: 생대추, 홍시, 김밥, 찐만두 (고기류나 해물속), 매일유업 매일 두유 99.89, 찐옥수수. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 치즈김밥. Camilan/Lainnya: 토마토, 삶은 계란흰자. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|