Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 27,28g | Karb: 22,21g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Coffee, Water. Makan Siang: Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Food Lion Pork Rinds, Fathead Pizza. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Pecan Nuts, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Dairy Fresh Whipped Cream. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Meditation and prayer - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|