|
memulai kembali semua.. bismillah
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 48,80g | Karb: 83,25g.
Makan Pagi: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Alpukat, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Ikan Tuna, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Shirataki Mie Shirataki. Makan Malam: Ikan Tuna, Tempe Orek, Shirataki Mie Shirataki. Camilan/Lainnya: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Bakpia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulita73
|