Daftar  |  Masuk

Jurnal wike aprilia, 20 Okt 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
102,2 kg Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.    Sisa: 27,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2019:
1661 kkal Lemak: 69,91g | Prot: 43,45g | Karb: 223,69g.   Makan Siang: Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Seblak. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Prenagen Esensis. Camilan/Lainnya: Ubi Goreng, Ubi Goreng, Mangga, Bakwan, Bakwan, Roti Goreng. lagi...
2490 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wike aprilia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.