Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 113,83g | Karb: 96,22g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Telur Rebus. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ayam Goreng, Kubis, Kecambah, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Alpukat, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Martabak Manis, Nasi Putih, KFC Original Recipe Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnermboner01
|