Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 109,75g | Prot: 104,26g | Karb: 260,20g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье Дженс, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Варенье из Смородины, Ячменный напиток, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Соль, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Рис Вареный, Чай, Тёма Цыплёнок с Кроликом. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 4%, Варенье из Смородины, Чай, Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Добрый Пекарь Медовик со Сгущенным Молоком, Диетмарка Отруби Овсяные, Чай, Варенье из Смородины, Царка Творог со Сливками 5%. Camilan/Lainnya: Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Чай, Гармония Сметана 20%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны по Флотски, Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|