Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 26,14g | Karb: 15,05g.
Makan Siang: Pork Sausage Patty or Link, Coffee with Cream, Bacon, IHOP Fried Eggs. Camilan/Lainnya: Atkins Chocolate Coconut Bar . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Every ounce counts! Good going! 😁
18 Okt 19 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|