Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 100,09g | Prot: 104,79g | Karb: 220,39g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье Дженс, Ячменный напиток, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой, Лакомо Сливки 10%, Чай, Лосось на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Мёд, Простоквашино Ряженка 4%, Макароны по Флотски, Чай. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Пекарь-М Сочник, Табрис Пирожок с Яйцом, Лакомо Сливки 10%, Чай, Бахетле Пирожок с Морковью, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Водка, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|