|
alhamdulillah.. berkurang 1 kg dari 3 hr lalu
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 48,17g | Karb: 162,14g.
Makan Pagi: Daging Kornet, Daging Kornet, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Glico Frost Bite Strawberry Sundae, Teh Tawar, Bakmi GM Sapo Tahu. Makan Malam: Martabak Manis, Pisang, Teh Tawar. Camilan/Lainnya: Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aimee hernyana
|