|
berusaha lagi..
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 92,02g | Prot: 88,03g | Karb: 170,51g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Siang: Ketoprak. Makan Malam: Bakwan, Roma Malkist Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Lemon, Air. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|