Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
489 kkal
|
Lemak: 19,54g | Prot: 14,97g | Karb: 65,79g.
Makan Pagi: Banana, Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Makan Siang: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Beef Sausage. Camilan/Lainnya: Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolytaditya
|