Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 87,32g | Karb: 33,04g.
Makan Pagi: Ceker, Alpukat. Makan Siang: Indomaret Kuaci, Ayam Goreng, Kecambah, Kubis. Makan Malam: Sosis Ayam, Telur, Shirataki Mie Kering. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnermboner01
|