Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 106,69g | Prot: 78,26g | Karb: 28,13g.
Makan Pagi: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Makan Siang: Milbona Oude Kaas, Zwagerman Gegrilde Beenham, Zaanse Mayonaise, AH Prei. Makan Malam: AH Bleekselderij, Komkommer, Emmi Kaasfondue. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Voorproefje op het grote Whoosh effect 🤞
16 Okt 19 oleh anggota: Yoo69
|
16 Okt 19 oleh anggota: keto_danny
|
woooopp ..oh nee whooshh😉
16 Okt 19 oleh anggota: fvlv
|
16 Okt 19 oleh anggota: keto_danny
|
17 Okt 19 oleh anggota: Carol Schuit
|
17 Okt 19 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|