Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 87,03g | Prot: 107,23g | Karb: 152,22g.
Makan Pagi: Pepaya, Dada Ayam, Quaker Oat. Makan Siang: Tumis Kangkung, Tahu Isi, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Kacang Tanah, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leagranikadini
|