|
🤣🤣🤣理我的目标渐行渐远…
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 127,32g | Karb: 79,59g.
Makan Pagi: 腰果, Super Value 48 Wheat Biscuit 麦片, 无糖豆浆酸奶, 石榴, 煮鸡蛋. Makan Siang: Turkey Breast, 砃玬丹喜欢的Subway火鸡胸. Makan Malam: 辣味大目金枪鱼罐头, 番茄, 蟹味棒, 清蒸或水煮虾. Camilan/Lainnya: 核桃, G7 黑咖啡. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|