Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 92,32g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Dada Ayam, Ayam Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Aim Biscuits Cream Crackers, Kerupuk Makanan Ringan, Singkong. lagi...
|
|
2317 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Menyetrika - 1 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aimee hernyana
|