Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 52,21g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Makan Siang: Sosro Fruit Tea (230ml), Happytos Tortilla Chips. Makan Malam: Roti Panggang. Camilan/Lainnya: Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mulia Sari
|