Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 88,29g | Karb: 171,45g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarahdesitambunan
|