|
sedikit tapii alhamdulillah. sabar dan konsisten.
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 57,38g | Karb: 211,54g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's French Fries (Small). Camilan/Lainnya: Risoles, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|