Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 45,32g | Karb: 9,64g.
Makan Pagi: Water, Coffee. Makan Siang: Peanut Butter, Stuffed Green Olives, Mayonnaise, Chicken Thigh, Regular Coffee, Food Lion Pork Rinds. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|