Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 97,45g | Karb: 163,38g.
Makan Pagi: 石榴, 芝麻菜, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜, 自制 蒸鸡胸肉. Makan Siang: 无米炒饭 （西兰花鸡胸肉）. Makan Malam: 圣女果, 麦当劳 麦辣鸡翅, 安格斯牛堡. Camilan/Lainnya: 核桃. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|