Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 32,78g | Karb: 229,02g.
Makan Pagi: Mie Ayam. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: You C1000 Lemon Water, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Lay's Rumput Laut, Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retaruth
|