Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 49,24g | Karb: 160,20g.
Makan Pagi: Semangka, Ultra Milk Low Fat Coklat. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Ceres Choco Topping, Telur, Quaker Oat, Tahu Kukus. Makan Malam: Ceres Choco Topping, Quaker Oat, Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Kecambah. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna hana
|