Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 79,97g | Karb: 57,77g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Tempe, Cumi-cumi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Mangga, Telur Dadar, Labu. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi ELnesha
|