潇洒是要付出代价的🤣🤣🤣🤣
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 78,18g | Karb: 105,99g.
Makan Pagi: 明治 低脂牛奶, 煮鸡蛋, 甜玉米, 狗不理 猪肉包. Makan Siang: 手撕包菜, 炒菜花, 煮熟的西兰花(新鲜), 牛排(只吃瘦肉). Makan Malam: 杏仁, 恒胜天祥 芝麻花生混合酱. Camilan/Lainnya: 无糖豆浆酸奶, 香蕉轻乳酪蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
13 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|