Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 72,08g | Karb: 167,24g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Teh Tawar, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Regal Marie, Nestle Susu Bear Brand, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameggg
|